Comment insérer un image dans son message ?

Voici comment inserer une image dans son message.

1. Tout d'abord, aller sur ce site ---> http://www.imageshack.us/

2. Cliquer sur Parcourir et choisir son image.

3. Cliquer sur "Host It"; l'image sera hébergé.

4. Ensuite sur la page suivante, il y aura une réduction de l'image hébergé et juste en dessous, une ligne " Hotlink for forums (1) ". Copier cette ligne et coller la dans le message que vous voulez poster

5. C'est bon, c'est terminer, vous avez inserez une image dans votre message.

mais comment on fait our changer d'image sur le coté ??? ( avatars)